国内外のトレイルランニングイベントの素晴らしい回顧を探求し、トレイルランニングやギアに関する実用的な知識を共有し、あなたがより高い山に挑戦し、より遠い目標に向かって進む手助けをします!
Vol.055 温先生的崇礼168退赛复盘和大力的绝美草原天路之旅
52 mins • Aug 13, 2025
Charts
- 192Decreased by 38
- 161Decreased by 18
最近のエピソード

Aug 13, 2025
Vol.055 温先生的崇礼168退赛复盘和大力的绝美草原天路之旅
52 mins

Jul 11, 2025
Vol.054 全是干货!越野赛等高强度运动补给全拆解,能量胶、电解质和各种补剂的底层逻辑!
104 mins

Jul 8, 2025
Vol.053 自驾与跑步的完美结合:越山向海人车接力赛丨被冠以“网红聚会”之名的赛事究竟魅力何在?
67 mins

Jul 4, 2025
Vol.052 百公里越野赛的两大不确定性因素—大雨和补给丨做的好PB,做不好退赛!
74 mins

Jun 26, 2025
Vol.051 夏训特别篇丨炎热高湿天气,我们该如何训练?从训练计划、专项训练和装备给你全方位的建议!
49 mins
