心を集中させ、自己反省を促す実践を発見しましょう。呼吸や身体の動きなどのアンカーを利用して、ウェルビーイングを促進します。
Meditação Mindfulness
S1 E1 • 5 mins • Jul 10, 2020
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Jul 10, 2020
Meditação Mindfulness
S1 E1 • 5 mins
言語
ポルトガル語
国
ブラジル
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