Descubra práticas que ajudam a concentrar a mente e a promover reflexões pessoais, utilizando âncoras como a respiração e movimentos corporais para bem-estar.
Meditação Mindfulness
S1 E1 • 5 mins • Jul 10, 2020
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Jul 10, 2020
Meditação Mindfulness
S1 E1 • 5 mins
Idioma
Português
País
Brasil
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