あなたのお気に入りの友人たちと一緒に、中年期を楽しむためのトピックについておしゃべりしましょう。更年期、栄養、マインドフルネスなどについて、笑いとサポートを交えながらお話しします。
The Cringe Effect: Why We Judge Ourselves & How to Let Go
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