Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

ストレスや不安を軽減し、日常生活における喜びや意味を見つけるためのインスピレーションを得ましょう。心理学者ビルギッテ・ソルヴスタインが彼女の経験とツールを共有します。

Listen on Apple Podcasts

10 minimeditationer til din hverdag, der får dig ud af tankerne (og ikke tager ekstra tid)

37 mins • Feb 4, 2025

最近のエピソード

Feb 4, 2025

10 minimeditationer til din hverdag, der får dig ud af tankerne (og ikke tager ekstra tid)

37 mins

Jan 28, 2025

Hvorfor vi flygter fra os selv. Trinvis guide til daglig stilletid, der vil give dig indre ro.

45 mins

Jan 21, 2025

5 tips, der gør dig bedre til at bede om hjælp

53 mins

Jan 14, 2025

Kalder din sjæl på fordybelse og nærvær? Gør dette til en vane

42 mins

Jan 7, 2025

6 grunde til, at du har svært ved at ændre noget: Den anden vej til forandring

37 mins

言語
デンマーク語
デンマーク
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。