Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

ストレスや不安を軽減し、日常生活における喜びや意味を見つけるためのインスピレーションを得ましょう。心理学者ビルギッテ・ソルヴスタインが彼女の経験とツールを共有します。

Listen on Apple Podcasts

Tak til 2024 - ønsker dig en glædelig og rolig jul

23 mins • Dec 20, 2024

最近のエピソード

Dec 20, 2024

Tak til 2024 - ønsker dig en glædelig og rolig jul

23 mins

Dec 3, 2024

Sådan dropper du sammenligningsræset i julen og føler dig god nok (selvom du ikke er perfekt)

18 mins

Dec 2, 2024

En overset vej ud af stress i december (og resten af året)

20 mins

Dec 1, 2024

Fra "hamsterjul" til ro i julemåneden - en øvelse, der mindsker stress i december

22 mins

Nov 29, 2024

Slow Sundays - gratis hvilemeditation til 1. søndag i advent

38 mins

言語
デンマーク語
ベラルーシ
ウェブサイト
フィード