Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

Get inspired to reduce stress and anxiety while finding more joy and meaning in everyday life. Psychologist Birgitte Sølvstein shares her experiences and tools.

Listen on Apple Podcasts

Nyt koncept! Playliste - denne gang om simple living + slow travel

14 mins • Dec 29, 2024

Recent Episodes

Dec 29, 2024

Nyt koncept! Playliste - denne gang om simple living + slow travel

14 mins

Dec 20, 2024

Tak til 2024 - ønsker dig en glædelig og rolig jul

23 mins

Dec 3, 2024

Sådan dropper du sammenligningsræset i julen og føler dig god nok (selvom du ikke er perfekt)

18 mins

Dec 2, 2024

En overset vej ud af stress i december (og resten af året)

20 mins

Dec 1, 2024

Fra "hamsterjul" til ro i julemåneden - en øvelse, der mindsker stress i december

22 mins

Language
Danish
Country
Denmark
Feed Host