Get inspired to reduce stress and anxiety while finding more joy and meaning in everyday life. Psychologist Birgitte Sølvstein shares her experiences and tools.
(Best of) Sådan giver du håb til andre – hvad du kan sige og gøre
62 mins • Jul 22, 2025
Charts
- 144Decreased by 13
- 8Increased by 0
Recent Episodes

Jul 22, 2025
(Best of) Sådan giver du håb til andre – hvad du kan sige og gøre
62 mins

Jul 15, 2025
(Best of) Men jeg kan ikke slappe af, før jeg har nået alt det, jeg skal nå!
38 mins

Jul 8, 2025
(Best of) Stress og depression – en guide til hvad du selv kan gøre
56 mins

Jul 4, 2025
Din egen mikroferie (hvordan du finder tid til dig selv, selvom det er svært at finde ro)
16 mins

Jul 3, 2025
Når ferien er fuld af konflikter (meditation til sommerferien)
17 mins

Language
Danish
Country
Denmark
Categories
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.