Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

Recevez de l'inspiration pour réduire le stress et l'anxiété, tout en trouvant plus de joie et de sens dans votre quotidien. La psychologue Birgitte Sølvstein partage ses expériences et ses outils.

Listen on Apple Podcasts

Tak til 2024 - ønsker dig en glædelig og rolig jul

23 mins • Dec 20, 2024

Épisodes récents

Dec 20, 2024

Tak til 2024 - ønsker dig en glædelig og rolig jul

23 mins

Dec 3, 2024

Sådan dropper du sammenligningsræset i julen og føler dig god nok (selvom du ikke er perfekt)

18 mins

Dec 2, 2024

En overset vej ud af stress i december (og resten af året)

20 mins

Dec 1, 2024

Fra "hamsterjul" til ro i julemåneden - en øvelse, der mindsker stress i december

22 mins

Nov 29, 2024

Slow Sundays - gratis hvilemeditation til 1. søndag i advent

38 mins

Langue
Danois
Pays
Biélorussie
Catégories