Obtén inspiración para reducir el estrés y la ansiedad, mientras encuentras más alegría y significado en la vida cotidiana. La psicóloga Birgitte Sølvstein comparte sus experiencias y herramientas.
Hvad du kan gøre i dagligdagen for at holde stressniveauet nede (de store og de små ting)
41 mins • Apr 22, 2025
Charts
- 184NEW
- 122Increased by 23
- 11Increased by 3
- 163Decreased by 22
- 194Decreased by 72
Episodios recientes

Apr 22, 2025
Hvad du kan gøre i dagligdagen for at holde stressniveauet nede (de store og de små ting)
41 mins

Apr 15, 2025
*Playliste / Interviews – lær af de spændende mennesker, jeg har interviewet
14 mins

Apr 8, 2025
12 bøger, der har betydet meget for mig som psykolog (og som menneske)
54 mins

Apr 1, 2025
6 ting der giver dig god energi fra morgenstunden (og resten af dagen)
39 mins

Mar 25, 2025
Dans og bevægelsesglæde som terapi: hvordan dans regulerer nervesystemet, styrker dit helbred og din sundhed
37 mins

Idioma
Danés
País
Dinamarca
Categorías
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.