ウェルネスと栄養に関するポッドキャストで、リザ・ギルマンが専門家と共に余計な情報なしに健康的なライフスタイルの神話やニュアンスを議論します。
#125. Коучинг или План Питания?
29 mins • Jul 28, 2025
Charts
- 152Decreased by 7
- 127Decreased by 11
- 192NEW
- 35Increased by 0
- 153Decreased by 20
最近のエピソード

Jul 28, 2025
#125. Коучинг или План Питания?
29 mins

Jul 21, 2025
#124. Стресс и Кортизол Не Дают Похудеть?
25 mins

Jul 14, 2025
#123. Сколько Времени Занимает Налаживание Отношений С Едой?
33 mins

Jul 7, 2025
#122. Паника Про Растительные Масла! Они Правда Вредны?
16 mins

Jun 30, 2025
#121. Как Питаться в Жару? ☀️ + идеи простых рецептов
24 mins