Лиза Гильман

Каша в голове

The podcast about nutrition and wellness, where Liza Gilman discusses myths and nuances of a healthy lifestyle with experts, without unnecessary information.

Listen on Apple Podcasts

#139. Дисциплина Без Жесткости

12 mins • Oct 27, 2025

Recent Episodes

Oct 27, 2025

#139. Дисциплина Без Жесткости

12 mins

Oct 20, 2025

#138. 🔥🧠 Сострадание Как Форма Мотивации.

17 mins

Oct 13, 2025

#137. Что Происходит Когда Падает Мотивация?

20 mins

Oct 11, 2025

#136. Сострадание - Научный Подход. Если Это Не Доброта и Не Мягкость, То Что?

17 mins

Oct 6, 2025

#135. Заедание Эмоций, Питание Вне Рутины, Фрустрация Моего PhD, ПМС и Крейвинги

33 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.