このポッドキャストでは、画面使用を改善する方法を探ります。ヤスミン・ヴァントユクムが専門家と話し合い、より健康的なデジタルライフのための実用的なヒントを提供します。
“Sociale media zijn de fastfood van sociaal contact” Marie-Anne Vanderhasselt, professor en stressexpert, over offline interacties, stressmanagement en gelukkiger leven in een digitale wereld.
45 mins • Feb 24, 2025
Charts
- 199NEW
- 10Increased by 36
- 180Decreased by 15
- 177Decreased by 26
最近のエピソード

Feb 24, 2025
“Sociale media zijn de fastfood van sociaal contact” Marie-Anne Vanderhasselt, professor en stressexpert, over offline interacties, stressmanagement en gelukkiger leven in een digitale wereld.
45 mins

Feb 10, 2025
“Scrollen op je gsm heeft meer impact op je kinderen dan je denkt” Nathalie Schittekatte, baby- en kinderslaapcoach, over schermtijd bij peuters en kleuters, afgeleide ouders en schermvrije momenten.
51 mins

Jan 27, 2025
“We pakken gemiddeld 150 keer per dag onze telefoon, vaak zonder reden” Elke Geraerts, expert mentaal welzijn, over mentale energie, focustijd en digitale afleiding.
39 mins

Jan 13, 2025
“Scrollen versnelt de veroudering van je brein en verhoogt zelfs de kans op Alzheimer” Inge Declercq, slaapexpert, over breinrust, herstellende slaap en digitale overprikkeling voor het slapengaan.
S1 E1 • 49 mins

Jan 8, 2025
Scroll-A-Holics coming soon!
1 mins

言語
オランダ語
国
ベルギー
カテゴリー
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。