yasmin vantuykom

Scroll-A-Holics

Descubra neste podcast como melhorar o uso da tela. Yasmin Vantuykom conversa com especialistas e oferece dicas práticas para uma vida digital mais saudável.

Listen on Apple Podcasts

“We pakken gemiddeld 150 keer per dag onze telefoon, vaak zonder reden” Elke Geraerts, expert mentaal welzijn, over mentale energie, focustijd en digitale afleiding.

39 mins • Jan 27, 2025

Episódios recentes

Jan 27, 2025

“We pakken gemiddeld 150 keer per dag onze telefoon, vaak zonder reden” Elke Geraerts, expert mentaal welzijn, over mentale energie, focustijd en digitale afleiding.

39 mins

Jan 13, 2025

“Scrollen versnelt de veroudering van je brein en verhoogt zelfs de kans op Alzheimer” Inge Declercq, slaapexpert, over breinrust, herstellende slaap en digitale overprikkeling voor het slapengaan.

S1 E1 • 49 mins

Jan 8, 2025

Scroll-A-Holics coming soon!

1 mins

Idioma
Holandês
País
Bélgica
Categorias
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.