Descubra neste podcast como melhorar o uso da tela. Yasmin Vantuykom conversa com especialistas e oferece dicas práticas para uma vida digital mais saudável.
“We pakken gemiddeld 150 keer per dag onze telefoon, vaak zonder reden” Elke Geraerts, expert mentaal welzijn, over mentale energie, focustijd en digitale afleiding.
39 mins • Jan 27, 2025
Charts
- 118NEW
- 101Decreased by 57
Episódios recentes
Jan 27, 2025
“We pakken gemiddeld 150 keer per dag onze telefoon, vaak zonder reden” Elke Geraerts, expert mentaal welzijn, over mentale energie, focustijd en digitale afleiding.
39 mins
Jan 13, 2025
“Scrollen versnelt de veroudering van je brein en verhoogt zelfs de kans op Alzheimer” Inge Declercq, slaapexpert, over breinrust, herstellende slaap en digitale overprikkeling voor het slapengaan.
S1 E1 • 49 mins
Jan 8, 2025
Scroll-A-Holics coming soon!
1 mins
Idioma
Holandês
País
Bélgica
Categorias
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.