לירז בלומנפלד

עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין.

リラズ・ブルメンフェルドは健康的な食事に関する経験を共有し、ケトジェニックダイエットや低炭水化物ダイエットに関するヒントや重要な情報を提供し、一般の人々がその利点を理解するのを助けます。

Listen on Apple Podcasts

פרק 107 | האם הגנים מפריעים להיכנס לקיטוזיס? איך תזהו זאת ללא בדיקה ומה לעשות?

E107 • 27 mins • Aug 14, 2025

最近のエピソード

Aug 14, 2025

פרק 107 | האם הגנים מפריעים להיכנס לקיטוזיס? איך תזהו זאת ללא בדיקה ומה לעשות?

E107 • 27 mins

Aug 7, 2025

פרק 106 | 10 סימנים שהגוף שלכם בסטרס מתמשך - מבלי שתשימו לב

E106 • 20 mins

Jul 31, 2025

פרק 105 | הקטו החדש מדויק יותר גרסת 2025 + פרוטוקול 14 יום

E105 • 24 mins

Jul 24, 2025

פרק 104 | המדריך - 10 טיפים לתזונה קטוגנית בקיץ גם כשבא רק גלידה

E104 • 17 mins

Jul 17, 2025

פרק 103 | הסוד לבטן שטוחה? ג'ני קפלן מגלה-איך להתאמן ולירז מה לאכול לתוצאות מהירות

E102 • 42 mins

言語
ヘブライ語
イスラエル
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。