לירז בלומנפלד

עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין.

Liraz Blumenfeld compartilha sua experiência em alimentação saudável, oferece dicas e informações essenciais sobre dieta cetogênica e baixa em carboidratos, e ajuda o público a entender os benefícios.

Listen on Apple Podcasts

פרק 104 | המדריך - 10 טיפים לתזונה קטוגנית בקיץ גם כשבא רק גלידה

E104 • 17 mins • Jul 24, 2025

Episódios recentes

Jul 24, 2025

פרק 104 | המדריך - 10 טיפים לתזונה קטוגנית בקיץ גם כשבא רק גלידה

E104 • 17 mins

Jul 17, 2025

פרק 103 | הסוד לבטן שטוחה? ג'ני קפלן מגלה-איך להתאמן ולירז מה לאכול לתוצאות מהירות

E102 • 42 mins

Jul 10, 2025

פרק #102 | 11 טיפים לתיקון הורמון השובע ולירידה במשקל

17 mins

Jul 3, 2025

?פרק #101 | למה דווקא כשהורמון השובע גבוה - המשקל נתקע

E101 • 15 mins

Jun 26, 2025

פרק #100 | מדריך 9 צעדים לאיפוס הרעב והחשקים אחרי האזעקות

E100 • 18 mins

Idioma
Hebraico
País
Israel
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.