לירז בלומנפלד

עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין.

Liraz Blumenfeld shares her experience with healthy eating, offers tips and essential information about ketogenic and low-carbohydrate diets, and helps the general public understand the benefits.

Listen on Apple Podcasts

פרק 107 | האם הגנים מפריעים להיכנס לקיטוזיס? איך תזהו זאת ללא בדיקה ומה לעשות?

E107 • 27 mins • Aug 14, 2025

Recent Episodes

Aug 14, 2025

פרק 107 | האם הגנים מפריעים להיכנס לקיטוזיס? איך תזהו זאת ללא בדיקה ומה לעשות?

E107 • 27 mins

Aug 7, 2025

פרק 106 | 10 סימנים שהגוף שלכם בסטרס מתמשך - מבלי שתשימו לב

E106 • 20 mins

Jul 31, 2025

פרק 105 | הקטו החדש מדויק יותר גרסת 2025 + פרוטוקול 14 יום

E105 • 24 mins

Jul 24, 2025

פרק 104 | המדריך - 10 טיפים לתזונה קטוגנית בקיץ גם כשבא רק גלידה

E104 • 17 mins

Jul 17, 2025

פרק 103 | הסוד לבטן שטוחה? ג'ני קפלן מגלה-איך להתאמן ולירז מה לאכול לתוצאות מהירות

E102 • 42 mins

Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.