エイダン・オフラハティと一緒に、ランナーと理学療法士のための洞察を共有しましょう。専門家のインタビューや研究を通じて、怪我の予防やパフォーマンス向上に関するヒントを発見してください。
How to structure your strength training for running - no more guessing!!
S1 E2 • 25 mins • Jun 13, 2024
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