Holly Ballantyne

Coached By Hols

健康で幸せなライフスタイルを楽しみながら実現する方法を見つけましょう。パーソナライズされたガイダンスのために、メールやインスタグラムを通じてサポートやお問い合わせをしてください。

Listen on Apple Podcasts

Chat with a physio - Back pain, slipped discs, Shoulder pain when training + More!

S1 E52 • 51 mins • Feb 17, 2025

最近のエピソード

Feb 17, 2025

Chat with a physio - Back pain, slipped discs, Shoulder pain when training + More!

S1 E52 • 51 mins

Feb 14, 2025

BONUS EP! A thought I just had to share! - You will never be this age, with this health again

S1 E51 • 8 mins

Feb 14, 2025

EPISODE 50! GO ME! - Here's a guided journalling session for negative self talk

S1 E50 • 8 mins

Feb 3, 2025

Struggle with negative self talk? This ones for you

S1 E49 • 7 mins

Jan 27, 2025

Exercise doesn't take time, it MAKES time

S1 E48 • 8 mins

言語
英語
アメリカ合衆国
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。