この番組は、フィットネスとメンタルコーチがホストを務め、クラス外のトレーニングの心得やテクニックを共有します。Apple Podcast、Spotify、Mixerboxでいつでもお聞きいただけます。
節目最終章!還是要來講個訓練法吧
S5 E11 • 12 mins • Jun 20, 2023
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