Este programa, com treinadores de fitness e mentalidade, traz experiências e técnicas de treinamento para você ouvir a qualquer hora no Apple Podcast, Spotify e Mixerbox.
節目最終章！還是要來講個訓練法吧
S5 E11 • 12 mins • Jun 20, 2023
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
Episódios recentes
Jun 20, 2023
節目最終章！還是要來講個訓練法吧
S5 E11 • 12 mins
Jun 4, 2023
訓練遇疲倦，你可以減量訓練
S5 E10 • 11 mins
May 22, 2023
搞懂再練！金字塔訓練的簡易分析
S5 E9 • 13 mins
May 11, 2023
想突破訓練瓶頸？你可以先做爆發力訓練
S5 E8 • 9 mins
Apr 10, 2023
好久不見！過去常被討論及應用的「交叉訓練」
S5 E7 • 16 mins
Idioma
Chinês
País
Japão
Feed Host
Website
Feed