Henry Emmons, MD and Aimee Prasek, PhD

Joy Lab Podcast

ヘンリー・エモンズ博士とエイミー・プラセク博士と一緒に、メンタルヘルスについての洞察に満ちたディスカッションに参加しましょう。ストレス、不安、うつを管理するための実用的なツールを見つけながら、喜びを育んでいきます。

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Worrier? You're Not Alone. Here's Why We Worry... [ep. 213]

E213 • 28 mins • Jun 11, 2025

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"I Can't Handle Change" (and how to squash self-limiting beliefs like that one) [ep. 210]

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