このポッドキャストは、小柄な女性に対して、厳しいダイエットや激しいトレーニングなしで脂肪を減らし筋肉を増やすための実用的なヒントを提供します。自信を与える洞察を求めて、ヤスミンと一緒に参加してください。
Ep 18. This is why calories are not as important as you thought they were for fat loss
S1 E18 • 44 mins • Feb 20, 2023
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言語
英語
国
イギリス
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