FiT over 45

FiT over 45

フィットネス、栄養、そしてマインドセットのヒントを探求し、45歳以上の方々が年齢を重ねてもアクティブで健康を維持するためのサポートを提供します。インスピレーションを与える洞察とガイダンスをぜひご覧ください!

Listen on Apple Podcasts

#05 "Celebrating"

23 mins • Jun 8, 2022

最近のエピソード

Jun 8, 2022

#05 "Celebrating"

23 mins

May 25, 2022

#04 "Dealing with injury and medication"

35 mins

May 18, 2022

#03 "Walking 1000 miles"

47 mins

May 11, 2022

#02 "How I lost 8lbs in 5 days!"

32 mins

May 4, 2022

#01 "What it means to be fit over 45"

19 mins

言語
英語
アメリカ合衆国
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。