Aaron Shaw

Healthspan Digest

Descubra dicas práticas para melhorar sua vitalidade e longevidade em episódios curtos e perspicazes. Junte-se a Aaron Shaw enquanto ele compartilha conselhos acionáveis para uma vida mais saudável.

Listen on Apple Podcasts

High Reps vs High Resistance. Why You're Weak.

17 mins • Jul 29, 2025

Episódios recentes

Jul 29, 2025

High Reps vs High Resistance. Why You're Weak.

17 mins

Jul 22, 2025

Weakness Will Kill You Before Disease Does

19 mins

Jul 15, 2025

Can AI Fix Your Fitness? Only If You’re This Type of Person…

22 mins

Jul 8, 2025

You’re Doing Protein Wrong: 3 Critical Mistakes Sabotaging Your Progress

7 mins

Jul 1, 2025

Fasting vs Exercise: Which One Activates Your Body’s Cellular Cleanup Crew?

11 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.