Descubra dicas práticas para melhorar sua vitalidade e longevidade em episódios curtos e perspicazes. Junte-se a Aaron Shaw enquanto ele compartilha conselhos acionáveis para uma vida mais saudável.
High Reps vs High Resistance. Why You're Weak.
17 mins • Jul 29, 2025
Charts
- 70NEW
- 124Decreased by 2
- 19Increased by 0
Episódios recentes

Jul 29, 2025
High Reps vs High Resistance. Why You're Weak.
17 mins

Jul 22, 2025
Weakness Will Kill You Before Disease Does
19 mins

Jul 15, 2025
Can AI Fix Your Fitness? Only If You’re This Type of Person…
22 mins

Jul 8, 2025
You’re Doing Protein Wrong: 3 Critical Mistakes Sabotaging Your Progress
7 mins

Jul 1, 2025
Fasting vs Exercise: Which One Activates Your Body’s Cellular Cleanup Crew?
11 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.