Junte-se a Anna Sośnierz, treinadora online, que apoia mulheres de todas as idades a alcançarem uma melhor forma e saúde. Construa força e hábitos positivos sem estresse.
Czujesz, że coś Cię blokuje? Że próbujesz się zmienić, ale znowu utknęłaś?
16 mins • Jul 18, 2025
Charts
- 57NEW
Episódios recentes

Jul 18, 2025
Czujesz, że coś Cię blokuje? Że próbujesz się zmienić, ale znowu utknęłaś?
16 mins

Jul 15, 2025
Efekty, których nikt Ci nie powiedział: 10k kroków + białko + kettlebell
11 mins

Jul 14, 2025
🔍 Dlaczego nie chudniesz, mimo że ćwiczysz? Oto jak naprawdę działa spalanie kalorii
13 mins

Jul 11, 2025
Dlaczego nie masz efektów, mimo że się starasz? 6 błędów, które popełniają nawet najbardziej ambitne kobiety
18 mins

Jul 10, 2025
Czy można spalać tłuszcz i budować mięśnie jednocześnie?
15 mins

Idioma
Polonês
País
Polônia
Categorias
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.