Junte-se ao Coach Adam enquanto ele compartilha dicas práticas de fitness e histórias inspiradoras para aqueles com 50 anos ou mais. Descubra como melhorar sua saúde e vitalidade hoje!
15: Unlocking the Superpower of Sleep with Dr. Bijoy John
E15 • 37 mins • Mar 13, 2025
Charts
- 188Decreased by 35
- 143Increased by 1
- 25Decreased by 1
Episódios recentes

Mar 13, 2025
15: Unlocking the Superpower of Sleep with Dr. Bijoy John
E15 • 37 mins

Mar 8, 2025
14: Unlocking Fitness Through Martial Arts with Chris Malgeri
E14 • 41 mins

Feb 27, 2025
13: Why Most People Get Fitness Wrong After 50 (and How to Fix It) with Steve McKinney
E13 • 47 mins

Feb 13, 2025
12: Coach Jim Laird on Smart Training, Recovery & Vitality After 50
E12 • 45 mins

Feb 9, 2025
11: Brownies for Breakfast? Healthy Aging with Lynne Bowman
E11 • 44 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.