Conheça diferentes técnicas de relaxamento para lidar com o estresse de forma eficaz. Este curso oferece apoio a todos que desejam expandir suas habilidades em casa.
Bodyscan
9 mins • Jun 15, 2021
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Jun 15, 2021
Bodyscan
9 mins
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Jun 8, 2021
Imaginationsübung und Atementspannung
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Apr 17, 2021
4-7-8 Atmung
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Apr 17, 2021
Bergsonne - eine Übung aus dem innovativen autogenem Training (nach Else Müller)
S1 4 mins