Julie

Strong with Julie

Junte-se a Julie no "Strong with Julie" para dicas sobre fitness, nutrição e autocuidado, ajudando você a criar um estilo de vida gratificante e inspirador!

Listen on Apple Podcasts

Why mental fitness is the missing piece in your physical transformation

20 mins • May 8, 2025

Episódios recentes

May 8, 2025

Why mental fitness is the missing piece in your physical transformation

20 mins

May 1, 2025

Pilates vs lifting, what actually indicates a ‘good’ workout (sweat? cals burned?) and MAY HABITS!!!

25 mins

Apr 24, 2025

Q+A: how can a working person adapt the influencer lifestyle? Hitting plateaus, injuries, paleo diet and MORE!!

48 mins

Apr 17, 2025

The 10 Calorie Deficit Mistakes Killing Your Fat Loss Progress

30 mins

Apr 10, 2025

FITNESS Q+A - fat loss plateaus, injuries, creatine + more!

37 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.