健身教練Amber

自由重量

Este programa é apresentado pela treinadora Amber e foca em fitness, nutrição e crescimento pessoal, ajudando você a encontrar equilíbrio e liberdade em sua vida.

Listen on Apple Podcasts

Episódios recentes

Oct 28, 2021

EP9-吃得太健康 反而更難減脂減肥?!

S1 E9 • 7 mins

Oct 18, 2021

EP8-肌力訓練,如何幫助減肥減脂?

S1 E8 • 14 mins

Aug 29, 2021

自由重量|EP-7:無法抗拒的魔力!一起熱血Party:專訪有氧團課老師Shani

S1 E7 • 29 mins

Aug 19, 2021

自由重量|EP-6:開啟「髖的覺知」—專訪是瑜伽老師也是霹靂舞者的Josh老師

S1 E6 • 28 mins

Aug 7, 2021

自由重量|EP-5:「有沒有最強的飲食法?」、「減重一定要算熱量嗎?」-來聊聊這些你曾有過的飲食疑問吧

S1 E5 • 23 mins

Idioma
Chinês
País
Hong Kong