Junte-se a Arav, um treinador de fitness, enquanto ele compartilha dicas práticas para profissionais de tecnologia. Explore treinos, nutrição e gerenciamento de estresse com uma abordagem leve.
The perfect Update: Building Consistency in Fitness
S1 E8 • 3 mins • Oct 20, 2024
Charts
- 197Decreased by 10
Episódios recentes
Oct 20, 2024
The perfect Update: Building Consistency in Fitness
S1 E8 • 3 mins
Oct 13, 2024
The Fitness Debugging Process : Fixing Bad Habits and Bugs in Your Routine
S1 E7 • 5 mins
Oct 6, 2024
Work - Life - Workout
S1 E5 • 6 mins
Oct 6, 2024
Muscle Memory: The Only Thing You'll Remember From the Gym
S1 E6 • 6 mins
Sep 29, 2024
Fueling the Machine - A Guide to Nutrition
S1 E2 • 6 mins
Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.