Sarai Speer

Combative Calm

Este podcast oferece uma abordagem sem desculpas para a cura, misturando apoio ao sistema nervoso com honestidade crua e estratégias práticas para aqueles que estão prontos para confrontar seu trauma.

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The Slow Return: A Meditation for When You Feel Gone

17 mins • Oct 27, 2025

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Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
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