Paul Sheppard

The Ultimate Mindset Change Podcast

Sentindo-se preso apesar de suas conquistas? Este podcast oferece insights, meditações e reflexões para ajudá-lo a se libertar da ansiedade e redescobrir seu verdadeiro eu.

Listen on Apple Podcasts

12 Minute Instant Stress / Anxiety Relief Meditation

E555 • 15 mins • Jul 23, 2025

Episódios recentes

Jul 23, 2025

12 Minute Instant Stress / Anxiety Relief Meditation

E555 • 15 mins

Jul 17, 2025

Stress, Burnout, Exhaustion Recovery (no music) NSDR Meditation 35 Minutes

E554 • 38 mins

Jul 16, 2025

Stress, Burnout, Exhaustion Recovery NSDR Meditation 35 Minutes

E553 • 38 mins

Jul 10, 2025

No Music: 12 Minute NSDR (Non Sleep Deep Rest) Mind & Body Reset Meditation.

E552 • 15 mins

Jul 9, 2025

12 Minute NSDR (Non Sleep Deep Rest) Mind & Body Reset Guided Meditation Yoga Nidra.

E551 • 15 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.