Научись искусству поддержки себя (с Аленой Борьессон)

Искусство селф-коучинга

O podcast oferece dicas práticas e técnicas para melhorar a qualidade de vida e o autocuidado. Ouça toda semana e mude sua realidade!

Listen on Apple Podcasts

184. Как разлюбить человека, с которым нет будущего (правда о дофаминовой влюбенности)

E184 • 22 mins • Jan 9, 2025

Episódios recentes

Jan 9, 2025

184. Как разлюбить человека, с которым нет будущего (правда о дофаминовой влюбенности)

E184 • 22 mins

Jan 2, 2025

183. Ваша Карта счастья 2025! (Как незабываемо подвести итоги года и поставить цели на следующий)

E184 • 24 mins

Dec 19, 2024

182. 7 секретов по-настоящему уверенного человека

E183 • 14 mins

Dec 12, 2024

Бонус: Неделя уверенности в себе

E182 • 5 mins

Dec 5, 2024

181. Как не отвлекаться и завершать запланированное (не теряя удовольствие в жизни).

E181 • 15 mins