Alex Binelli, Stefan Trost

Die Fittermacher – Fitness, Ernährung, Motivation, Mindset, Regeneration und Stressmanagement

Descubra no podcast de Alex e Stefan como você pode conectar fitness, nutrição e motivação. Receba dicas práticas para treinamento e gerenciamento do estresse!

Listen on Apple Podcasts

Folge 11 - Antriebslosigkeit im Alter - Ursachen und Abhilfe

E11 • 36 mins • Oct 16, 2025

Episódios recentes

Oct 16, 2025

Folge 11 - Antriebslosigkeit im Alter - Ursachen und Abhilfe

E11 • 36 mins

Oct 16, 2025

Folge 10 - Top 10 Ernährungsmythen - wir klären auf

E10 • 50 mins

Oct 5, 2025

Folge 09 - Erholung: Maßnahmen für aktive und passive Regeneration

E9 • 47 mins

Oct 5, 2025

Folge 08 - Erholung: Training ohne Regeneration ist wie Rennen ohne Ziel

E8 • 29 mins

Sep 30, 2025

Folge 07 - Vom Schmerz und Blockaden zurück ins Leben

E7 • 18 mins

Idioma
Alemão
País
Alemanha
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.