Sintonize para insights sobre treinamento, nutrição e mentalidade que o ajudarão a se tornar mais forte e confiante. Pegue um café e prepare-se para transformar sua abordagem!
Sodium Needs, Counting All Protein, Why I Use Training Cycles and More | Ep 610
19 mins • Jun 16, 2025
Charts
- 166Decreased by 13
- 173NEW
- 20Increased by 90
- 120Decreased by 68
- 128NEW
Episódios recentes

Jun 16, 2025
Sodium Needs, Counting All Protein, Why I Use Training Cycles and More | Ep 610
19 mins

Jun 13, 2025
Why I Think Occasional Calorie Deficits Help — Even If You Like Your Body Comp | Ep 609
20 mins

Jun 11, 2025
The Inputs That Actually Drive Body Recomp | Ep 608
46 mins

Jun 9, 2025
DEXA Scans, Glucose Monitors, Fat Loss Dieting For Other Reasons Besides Aesthetics | Ep 607
16 mins

Jun 6, 2025
3 Workout Meal Timing Tips + Most Overlooked Aspect When It Comes to Training Performance | Ep 606
18 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.