Елена Руденко

Твой фитнес-тренер

Der Podcast mit Elena Rudenko bietet einen frischen Blick auf Fitness und Gesundheit. Sie diskutiert Gewohnheiten, Denkweisen und Tipps, die helfen, persönliche Ziele zu erreichen.

Listen on Apple Podcasts

Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции

S1 E4 • 7 mins • May 17, 2023

Neueste Folgen

May 17, 2023

Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции

S1 E4 • 7 mins

Mar 10, 2023

Знакомство

S1 E3 • 2 mins

Feb 20, 2023

Как перестать откладывать всё на завтра

S1 E2 • 6 mins

Feb 12, 2023

Фитнес как инструмент для саморазвития. Как внедрить спорт в свою жизнь

S1 E1 • 6 mins

Sprache
Russisch
Land
Kasachstan
Feed Host