The podcast with Elena Rudenko offers a fresh perspective on fitness and health. She discusses habits, mindset, and tips that will help achieve personal goals.
Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции
S1 E4 • 7 mins • May 17, 2023
Charts
- 112Decreased by 1
- 48Decreased by 4
- 55Increased by 0
- 168Decreased by 1
Recent Episodes

May 17, 2023
Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции
S1 E4 • 7 mins

Mar 10, 2023
Знакомство
S1 E3 • 2 mins

Feb 20, 2023
Как перестать откладывать всё на завтра
S1 E2 • 6 mins

Feb 12, 2023
Фитнес как инструмент для саморазвития. Как внедрить спорт в свою жизнь
S1 E1 • 6 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.