Елена Руденко

Твой фитнес-тренер

エレナ・ルデンコとのポッドキャストは、フィットネスと健康に新しい視点を提供します。彼女は、個人的な目標を達成するための習慣、思考、アドバイスについて議論します。

Listen on Apple Podcasts

Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции

S1 E4 • 7 mins • May 17, 2023

最近のエピソード

May 17, 2023

Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции

S1 E4 • 7 mins

Mar 10, 2023

Знакомство

S1 E3 • 2 mins

Feb 20, 2023

Как перестать откладывать всё на завтра

S1 E2 • 6 mins

Feb 12, 2023

Фитнес как инструмент для саморазвития. Как внедрить спорт в свою жизнь

S1 E1 • 6 mins

言語
ロシア語
カザフスタン
Feed Host
ウェブサイト
フィード