エレナ・ルデンコとのポッドキャストは、フィットネスと健康に新しい視点を提供します。彼女は、個人的な目標を達成するための習慣、思考、アドバイスについて議論します。
Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции
S1 E4 • 7 mins • May 17, 2023
Charts
- 168Decreased by 21
- 117Decreased by 10
- 25Decreased by 5
- 26Decreased by 1
最近のエピソード
![](https://files.podcastos.com/shows/4evrkm/jpeg256-d1d5123e.jpg)
May 17, 2023
Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции
S1 E4 • 7 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/4evrkm/jpeg256-d1d5123e.jpg)
Mar 10, 2023
Знакомство
S1 E3 • 2 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/4evrkm/jpeg256-d1d5123e.jpg)
Feb 20, 2023
Как перестать откладывать всё на завтра
S1 E2 • 6 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/4evrkm/jpeg256-d1d5123e.jpg)
Feb 12, 2023
Фитнес как инструмент для саморазвития. Как внедрить спорт в свою жизнь
S1 E1 • 6 mins