Елена Руденко

Твой фитнес-тренер

Il podcast con Elena Rudenko offre una nuova prospettiva su fitness e salute. Discute abitudini, mentalità e consigli che aiutano a raggiungere obiettivi personali.

Listen on Apple Podcasts

Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции

S1 E4 • 7 mins • May 17, 2023

Episodi recenti

May 17, 2023

Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции

S1 E4 • 7 mins

Mar 10, 2023

Знакомство

S1 E3 • 2 mins

Feb 20, 2023

Как перестать откладывать всё на завтра

S1 E2 • 6 mins

Feb 12, 2023

Фитнес как инструмент для саморазвития. Как внедрить спорт в свою жизнь

S1 E1 • 6 mins

Lingua
Russo
Paese
Kazakistan
Feed Host