Елена Руденко

Твой фитнес-тренер

Le podcast avec Elena Rudenko propose un regard nouveau sur le fitness et la santé. Elle discute des habitudes, de la mentalité et des conseils qui aideront à atteindre des objectifs personnels.

Listen on Apple Podcasts

Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции

S1 E4 • 7 mins • May 17, 2023

Épisodes récents

May 17, 2023

Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции

S1 E4 • 7 mins

Mar 10, 2023

Знакомство

S1 E3 • 2 mins

Feb 20, 2023

Как перестать откладывать всё на завтра

S1 E2 • 6 mins

Feb 12, 2023

Фитнес как инструмент для саморазвития. Как внедрить спорт в свою жизнь

S1 E1 • 6 mins

Langue
Russe
Pays
Kazakhstan
Feed Host