Ein Podcast, der die perfekte Auszeit für den hektischen Alltag bietet. Frischen Sie sich mit 15 Minuten Yoga und einem Nickerchen auf und holen Sie sich Ihre Energie für den Nachmittag zurück.
nap16：【Sleep Well】寝るまえのおやすみヨガ②
17 mins • Dec 22, 2022
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
Neueste Folgen
Dec 22, 2022
nap16：【Sleep Well】寝るまえのおやすみヨガ②
17 mins
Dec 8, 2022
nap15：吸って、止めて。吐いて、止めて。呼吸の「間」を感じよう
29 mins
Nov 24, 2022
nap14： ”正しい姿勢”ってなんだろう？
28 mins
Nov 10, 2022
nap13： 腰痛でお悩みの方へ
29 mins
Oct 27, 2022
nap12： 鼻呼吸の効能ー呼吸器のセルフケア
29 mins
Sprache
Japanisch
Land
Japan
Feed Host
Website
Feed
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.