powernapradio

人生に昼寝を。

Un podcast que ofrece el descanso perfecto para la ajetreada vida diaria. Refresca tu mente y recupera energía para la tarde con 15 minutos de yoga y una siesta.

Listen on Apple Podcasts

nap16:【Sleep Well】寝るまえのおやすみヨガ②

17 mins • Dec 22, 2022

Charts

This show is not currently ranked in any charts.

Episodios recientes

Dec 22, 2022

nap16:【Sleep Well】寝るまえのおやすみヨガ②

17 mins

Dec 8, 2022

nap15:吸って、止めて。吐いて、止めて。呼吸の「間」を感じよう

29 mins

Nov 24, 2022

nap14: ”正しい姿勢”ってなんだろう?

28 mins

Nov 10, 2022

nap13: 腰痛でお悩みの方へ

29 mins

Oct 27, 2022

nap12: 鼻呼吸の効能ー呼吸器のセルフケア

29 mins

Idioma
Japonés
País
Japón
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.