Sebastian Rusk

Meditation SUCKS! (if you don't practice it)

Begleite Komiker Sebastian Rusk, der Achtsamkeit humorvoll erklärt. Genieße kurze, witzige Meditationen, die dir helfen, dich zu entspannen.

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The '5-Minute Reset' Meditation

E7 • 9 mins • Oct 28, 2024

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