Sebastian Rusk

Meditation SUCKS! (if you don't practice it)

Únete al comediante Sebastian Rusk mientras hace que la atención plena sea divertida y accesible. Disfruta de meditaciones rápidas y humorísticas que simplifican la práctica y te ayudan a relajarte.

Listen on Apple Podcasts

The '5-Minute Reset' Meditation

E7 • 9 mins • Oct 28, 2024

Episodios recientes

Oct 28, 2024

The '5-Minute Reset' Meditation

E7 • 9 mins

Oct 21, 2024

The Non-Weird Guide to Sitting Still, No Pretzel Legs Required

E3 • 9 mins

Oct 21, 2024

Letting Go of Stress in Under 10 Minutes

E5 • 8 mins

Oct 21, 2024

The 'Before Bed' Wind-Down Bedtime Meditation

E6 • 15 mins

Oct 21, 2024

How to Silence Your Inner Critic (Without Threatening It)

E4 • 9 mins

Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.