Janelle Ahrens

Fitness for Pregnancy and Beyond

Janelle Ahrens bietet jeden Montag sichere und effektive Trainingsstrategien für Schwangerschaft und nach der Geburt, um Mütter zu stärken.

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45: Adjusting Workouts for Trimester 3

E45 • 36 mins • Dec 10, 2024

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Sprache
Englisch
Land
Vereinigte Staaten
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