毎週月曜日にエキスパートのジャネル・アーレンズと一緒に、安全で効果的な妊娠中および産後の運動戦略について話し、母親たちを力づける番組「フィットネス・フォー・プレグナンシー・アンド・ビヨンド」に参加しましょう。
45: Adjusting Workouts for Trimester 3
E45 • 36 mins • Dec 10, 2024
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