Helena Ignatowska

Naładuj baterię z Helą - Podcast dla kobiet o zdrowym ruchu

Hela Ignatowska, Trainerin und Mutter, teilt praktische Tipps für Frauen, die aktiv auf ihre Gesundheit achten und ein bewegtes Leben genießen möchten.

Listen on Apple Podcasts

Czy Bieganie jest Zdrowe po Ciąży?

S1 E11 • 14 mins • Aug 22, 2024

Neueste Folgen

Aug 22, 2024

Czy Bieganie jest Zdrowe po Ciąży?

S1 E11 • 14 mins

Aug 15, 2024

Jak ćwiczyć brzuch po ciąży - Low Pressure Fitness

S1 E10 • 17 mins

Aug 8, 2024

Moje podejście do mądrego treningu kobiet

S1 E9 • 15 mins

Aug 8, 2024

Czy ćwiczyć brzuch w ciąży?

S1 E8 • 15 mins

Aug 8, 2024

Trening po ciąży - Przygotuj się do biegania

S1 E7 • 18 mins

Sprache
Polnisch
Land
Polen
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.