Hela Ignatowska, entraîneuse et maman, partage des conseils pratiques pour les femmes qui souhaitent prendre soin de leur santé de manière active et profiter d'une vie en mouvement.
Czy Bieganie jest Zdrowe po Ciąży?
S1 E11 • 14 mins • Aug 22, 2024
Charts
- 112Decreased by 5
Épisodes récents
![](https://files.podcastos.com/shows/h2yr7m/jpeg256-e55aa6a1.jpg)
Aug 22, 2024
Czy Bieganie jest Zdrowe po Ciąży?
S1 E11 • 14 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/h2yr7m/jpeg256-e55aa6a1.jpg)
Aug 15, 2024
Jak ćwiczyć brzuch po ciąży - Low Pressure Fitness
S1 E10 • 17 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/h2yr7m/jpeg256-e55aa6a1.jpg)
Aug 8, 2024
Moje podejście do mądrego treningu kobiet
S1 E9 • 15 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/h2yr7m/jpeg256-e55aa6a1.jpg)
Aug 8, 2024
Czy ćwiczyć brzuch w ciąży?
S1 E8 • 15 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/h2yr7m/jpeg256-e55aa6a1.jpg)
Aug 8, 2024
Trening po ciąży - Przygotuj się do biegania
S1 E7 • 18 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/h2yr7m/jpeg-f49323ac.jpg)
Langue
Polonais
Pays
Pologne
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.