Ольга Коваль

Сделайте глубокий вдох

Lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit zu steuern und Ihre Gefühle durch Achtsamkeitspraktiken wahrzunehmen. Entdecken Sie, wie Sie im Hier und Jetzt leben können, ohne sich von Ängsten leiten zu lassen.

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Практика осознанностси "Боль как волны"

10 mins • Sep 22, 2022

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