Ольга Коваль

Сделайте глубокий вдох

Learn to manage your attention and become aware of your feelings through mindfulness practices. Discover how to live in the present without succumbing to fears.

Listen on Apple Podcasts

Практика осознанностси "Боль как волны"

10 mins • Sep 22, 2022

Recent Episodes

Sep 22, 2022

Практика осознанностси "Боль как волны"

10 mins

Aug 22, 2022

Практика осознанности и эмоциональной регуляции "Бросание Якоря"

10 mins

Jul 29, 2022

Я в Настоящем Моменте

13 mins

Jul 15, 2022

Гора

12 mins

Jul 1, 2022

Практика осознанности в теле и дыхании

11 mins

Language
Russian
Country
Armenia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.