Ольга Коваль

Сделайте глубокий вдох

Aprende a gestionar tu atención y a ser consciente de tus emociones a través de prácticas de mindfulness. Descubre cómo vivir en el presente sin dejarte llevar por los miedos.

Listen on Apple Podcasts

Практика осознанностси "Боль как волны"

10 mins • Sep 22, 2022

Episodios recientes

Sep 22, 2022

Практика осознанностси "Боль как волны"

10 mins

Aug 22, 2022

Практика осознанности и эмоциональной регуляции "Бросание Якоря"

10 mins

Jul 29, 2022

Я в Настоящем Моменте

13 mins

Jul 15, 2022

Гора

12 mins

Jul 1, 2022

Практика осознанности в теле и дыхании

11 mins

Idioma
Ruso
País
Armenia
Feed Host
Sitio web
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.